Νίκος Βουδούρης: Φθινοπωρινά κρυολογήματα και πώς τα αντιμετωπίζουμε

▪ Με την επιστροφή των παιδιών στα σχολεία κάθε φθινόπωρο, το κρυολόγημα αποτελεί μια κοινή πρόκληση για πολλές οικογένειες. Η στενή επαφή των παιδιών στις τάξεις, σε συνδυασμό με τις εποχιακές ιώσεις, αυξάνει τον κίνδυνο κρυολογημάτων και άλλων λοιμώξεων όπως τονίζει ο παιδίατρος Νίκος Βουδούρης.
▪ Τα μικρότερα παιδιά σχολικής ηλικίας μπορεί να νοσήσουν από 6 έως 12 φορές τον χρόνο, κυρίως λόγω της αδυναμίας του ανοσοποιητικού τους να καταπολεμήσει όλους τους ιούς. Ωστόσο, καθώς μεγαλώνουν και ενισχύεται το ανοσοποιητικό τους σύστημα, οι ασθένειες μειώνονται, καθώς αποκτούν ανοσία σε πολλούς από αυτούς τους ιούς.
▪ Το κοινό κρυολόγημα είναι η πιο συχνή ασθένεια κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς, που προκαλείται από διάφορους ιούς. Συνήθως, τα αντιβιοτικά δεν είναι απαραίτητα, καθώς δεν έχουν καμία επίδραση σε ιογενείς λοιμώξεις.
►Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν :
● βήχα
● συμφόρηση
● καταρροή
● πυρετό
● πονόλαιμο
► Τι συνιστάται για τη μείωση του κινδύνου μόλυνσης:
♦ Η αποφυγή επαφής χεριών με τα μάτια, τη μύτη και το στόμα.
♦ Αποφυγή κοινής χρήσης των μολυβιών, των στυλό, των μαρκαδόρων και άλλων προσωπικών αντικειμένων.
♦ Κάλυψη της μύτης και του στόματος με το μανίκι στο ύψος του αγκώνα ή με χαρτομάντιλο σε βήχα ή φτέρνισμα.
♦ Το χρησιμοποιημένο χαρτομάντιλο πρέπει να απορρίπτεται αμέσως μετά τη χρήση μέσα στους κάδους απορριμμάτων.
♦ Τακτικό πλύσιμο των χεριών των παιδιών με υγρό σαπούνι και νερό.
♦ Ακολουθεί προσεκτικό στέγνωμα των χεριών με χάρτινες χειροπετσέτες μιας χρήσης οι οποίες θα απορρίπτονται στους κάδους απορριμμάτων.
► Για την ανακούφιση και την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος συνιστάται:
● Επαρκής ξεκούραση
● Κατανάλωση πολλών υγρών
● Ισορροπημένη διατροφή με φρούτα, λαχανικά
● Χρήση αναλγητικών και αντιπυρετικών όπως η ιβουπροφαίνη και η παρακεταμόλη.

Ο κ. Νίκος Βουδούρης είναι Παιδίατρος, Συντονιστής Νεογνολογικού Τμήματος του «ΜΗΤΕΡΑ».

Εκτέλεση Ζαμπούνη: «Γνωρίζουν πάρα πολύ καλά ότι όποιος μιλήσει τελειώνει»
16 Ιανουαρίου, 2024
Σοκ! Γνωστό μοντέλο έπεσε θύμα άγριου ξυλοδαρμού από τον πρώην σύντροφό της
5 Νοεμβρίου, 2024
Συνάντηση της Όλγας Κεφαλογιάννη με τον Βρετανό ομόλογό της για την τουριστική συνεργασία και την επιστροφή των Γλυπτών του Παρθενώνα
5 Νοεμβρίου, 2024
Το Ισραήλ βομβάρδισε νοσοκομείο στη Λωρίδα της Γάζας
5 Νοεμβρίου, 2024
Π. Σουρέτης (ΓΕΚ ΤΕΡΝΑ): Προτεραιότητα της πολιτείας πρέπει να είναι η βελτίωση της καθημερινότητας και της ποιότητας ζωής των πολιτών
5 Νοεμβρίου, 2024
Εκλογές ΗΠΑ: Τα πιθανά σενάρια και το ενδεχόμενο ισοπαλίας ή απρόβλεπτου αποτελέσματος
5 Νοεμβρίου, 2024
Τι δίνουν οι στοιχηματικές για Ντόναλντ Τραμπ και Κάμαλα Χάρις
5 Νοεμβρίου, 2024
Στη φυλακή ο 31χρονος για την έκρηξη στους Αμπελόκηπους
5 Νοεμβρίου, 2024
Εκλογές ΗΠΑ: Σε εξέλιξη η μεγάλη μάχη – Πάνω από 80 εκατομμύρια άνθρωποι έχουν ψηφίσει
5 Νοεμβρίου, 2024
Όπλα και μεγάλες ποσότητες εκρηκτικών βρέθηκαν στη Δυτική Αττική
5 Νοεμβρίου, 2024
Αμαλιάδα: Η Ειρήνη Μουρτζούκου έδινε μπύρα στον Παναγιωτάκη για να ηρεμεί
5 Νοεμβρίου, 2024