Επείγουσα έκκληση προς τους υπευθύνους χάραξης πολιτικής σε όλα τα επίπεδα.
Το συνεχές άγχος, ο φόβος, η καταπίεση και η αβεβαιότητα που έχουν προκληθεί από την εξέλιξη της πανδημίας έχουν βαρύνει πολύ τα παιδιά και τους εφήβους και είναι δύσκολο να το διαχειριστούν.
Πάρα πολλά παιδιά σε όλο τον κόσμο ( περισσότερα από 140.000 στις Ηνωμένες Πολιτείες ) έχουν βιώσει το θάνατο τουλάχιστον ενός γονέα ή ενός παππού και ακόμα περισσότερα απώλειες συγγενικών προσώπων ή και στενών φίλων.
Ταυτόχρονα πολλές οικογένειες έχουν χάσει τις δουλειές τους, την ασφαλιστική τους ικανότητα , ακόμα και την δυνατότητα υγειονομικής περίθαλψης.
ΑΥΞΗΣΗ ΤΩΝ ΕΠΕΙΓΟΝΤΩΝ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΩΝ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
Από την έναρξη της πανδημίας, τα νοσοκομεία έχουν διαχειριστεί περισσότερα επείγοντα περιστατικά ψυχικής υγείας μεταξύ των παιδιών. Παρατηρείται αύξηση κατά 24% σε παιδιά ηλικίας 5-11 ετών και 31% σε παιδιά ηλικίας 12-17 ετών.
Το άγχος και τα τραύματα που σχετίζονται με την πανδημία μπορεί να έχουν μόνιμες επιπτώσεις στον αναπτυσσόμενο εγκέφαλο των παιδιών και των εφήβων. Γι’ αυτό να είστε κοντά στα παιδιά σας και να εντοπίζετε τα σημάδια που δείχνουν ότι κάτι τα δυσκολεύει .
ΠΩΣ ΤΟ ΕΚΔΗΛΩΝΕΙ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ;
Ζητήστε από το παιδί να σας μιλήσει για το τι αισθάνεται. Το να νιώθει απελπισία, άγχος και θυμό μπορεί να είναι φυσιολογικές αντιδράσεις στο στρες. Ωστόσο, εάν αυτά τα συναισθήματα είναι σταθερά και επίμονα και επηρεάζουν την καθημερινότητά του όπως το να πηγαίνει στο σχολείο, τις συνήθεις εξωσχολικές δραστηριότητες ή να διασκεδάζει – μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι χρειάζεται περισσότερη υποστήριξη.
Πρέπει να λάβουμε υπόψη ότι τα μικρότερα παιδιά μπορεί να μην ξέρουν πώς να μιλήσουν για τα συναισθήματα τους , αλλά μπορεί να εμφανίσουν αλλαγές στην έκφραση και τη συμπεριφορά τους. Ενώ οι έφηβοι και οι νεαροί ενήλικες, μπορεί να προσπαθήσουν να κρύψουν τα συναισθήματά τους επειδή δεν θέλουν να ενοχλούν τους άλλους.
ΠΩΣ ΑΝΑΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΤΟΥ ΣΤΡΕΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΑΣ
Τα σημάδια του στρες δεν είναι τα ίδια για κάθε παιδί ή έφηβο, αλλά υπάρχουν μερικά κοινά συμπτώματα.
ΒΡΕΦΗ, ΝΗΠΙΑ ΚΑΙ ΜΙΚΡΑ ΠΑΙΔΙΑ…
- Μπορεί να παρουσιάσουν παλινδρόμηση στην εξέλιξη τους
- Να μεγάλη ευαισθησία με ξαφνικό και έντονο κλάμα (ακόμα και στους απλούς θορύβους )
- Να δυσκολεύονται να αποκοιμηθούν και να ξυπνούν συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας
- Δυσκολίες στη σίτιση και πόνο στην κοιλιά, εμετούς
- Να εκδηλώνουν έντονο άγχος αποχωρισμού
εκρήξεις θυμού με χτυπήματα και δαγκώματα, επιθετική συμπεριφορά - Νυχτερινή ενούρηση
ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΕΦΗΒΟΙ…
μπορεί να παρουσιάσουν σημάδια δυσφορίας με συμπτώματα όπως:
- αλλαγές στη διάθεση
- αλλαγές στη συμπεριφορά και στις προσωπικές σχέσεις
- η απώλεια του ενδιαφέροντος σε δραστηριότητες που προηγουμένως απολάμβαναν
- δυσκολία στον ύπνο και στην αφύπνιση
- αλλαγές στην όρεξη, με αύξηση ή απώλεια του βάρους
- προβλήματα με τη μνήμη, τη σκέψη ή τη συγκέντρωση
- περιορισμένο ενδιαφέρον για το σχολείο
- αλλαγές στην εμφάνιση και στη στοιχειώδη προσωπική υγιεινή
- αύξηση επικίνδυνων ή απερίσκεπτων συμπεριφορών, όπως η χρήση ναρκωτικών ή αλκοόλ και καπνού
- σκέψεις για θάνατο ή αυτοκτονία
ΘΥΜΗΘΕΙΤΕ !!
Διατηρήστε και διευρύνετε την επικοινωνία ανάμεσα σε εσάς και το παιδί σας και μη διστάσετε να μιλήσετε με τον παιδίατρό σας για τη διατήρηση της ψυχικής υγείας στην οικογένειάς σας σε αυτή τη δύσκολη περίοδο που διανύει η ανθρωπότητα και ο καθένας μας ξεχωριστά.
Η Πολιτεία και όλοι οι φορείς – Ιδιωτικοί και Δημόσιοι – πρέπει να αναλάβουν τις ευθύνες τους, να οργανώσουν τις αναγκαίες υποδομές σε όλη τη χώρα και τα νοσοκομεία και να στηρίξουν τις οικογένειες και τα παιδιά .
Είναι ευθύνη και καθήκον τους!
Με τη συμμετοχή παιδιάτρων , παιδοψυχιάτρων , ψυχολόγων , κοινωνικών λειτουργών και οικογενειακών συμβούλων να οργανωθούν τμήματα υποστήριξης και παρακολούθησης των παιδιών μας .
Σε αυτή τη φάση και τα παιδιά περνούν δύσκολα και μας έχουν ανάγκη!
Πηγές: healthychildren.org, aacap.org, healthychildren.org
*Ακολουθήστε το Νίκο Βουδούρη στο Facebook
